Weil man nicht verzichten muss, um schlank zu bleiben

Viele Menschen leiden unter Gewichtsproblemen und probieren abzunehmen indem sie auf Sachen verzichten

Ich bin der Meinung, dass man nur dann sein „Idealgewicht“ erreichen kann, wenn man auf NICHTS verzichten muss. Mit 170cm und 56kg habe ich „Idealgewicht“. Und ich

  • ich hungere nicht
  • ich esse bis ich satt bin
  • ich backe fast jede Woche Kuchen und Torten

Warum solltest du es nicht genauso machen?

 

FITNESS

Grundsätzlich kann man ohne Sport auch schlank bleiben. Aber mal ehrlich – gibt es ein besseres Gefühl als das nach dem Sport? Außerdem will man doch auch im Alter noch fit und knackig sein 😉 Ich bin fest davon überzeugt, dass jedem Menschen Sport spaß machen kann – man muss nur die richtige Sportart finden!

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FOOD

Wenn man nicht das Richtige isst, kann man noch so viel Sport treiben, man wird nie die Ergebnisse erzielen, die man sich wünscht. Aber das Richtige zu essen heißt nicht auf etwas verzichten zu müssen. Du musst nur herausfinden, was du am Liebsten isst! Probiere meine Methode aus. Du wirst es nicht bereuen.

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Wichtig

Ich bin keine Ernährungsberaterin! Ich kann dir nicht versprechen, dass es dir mit meiner Methode genauso gut geht wie mir. Aber ich bin mir sicher es wird sich lohnen, wenn du es ausprobierst. Im schlimmsten Fall lernst du deinen Körper wieder um eine Spur besser kennen!

Kontakt

Du hast Fragen oder Zweifel? Immer her damit. Ich bin gerne für dich da. Schick mir am besten eine E-Mail!

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