Smoothie Bowl

Schwierigkeit: leicht
Arbeitszeit: 10 Minuten
Rastzeit: ca. 2 Stunden
Gesamtdauer: 1 Stunden

Zutaten

2 Stück Bananen
200 g Himbeeren
100 ml Kokosmilch
100 g Obst

Wichtige Hilfsmittel

Zubereitung

2 Bananen schälen, in kleine Stücke schneiden und gemeinsam mit den Himbeeren mindestens 2 Stunden in den Gefrierschrank legen.

Das Obst aus dem Gefrierschrank nehmen und gemeinsam mit der Kokosmilch solange mixen, bis eine feine Smoothie-Masse entstanden ist. Mit dem restlichen Obst dekorieren und kalt genießen.

Alles ist möglich

Natürlich kann man statt den Himbeeren auch Erdbeeren, Heidelbeeren oder auch nur Kakao verwenden.

smoothiebowl_erdbeer_2esmoothiebowl

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.