Carpe diem – nutze den Tag

    In der letzten Zeit habe ich mich ein intensiv mit dem Thema auseinander gesetzt warum es uns schwer fällt den Tag zu genießen. Ich bin auf diese Gründe gekommen...

    Wie du deinen Wohlfühlkörper erreichst

    Wenn man seinen Wohlfühlkörper physisch und psychisch verloren hat, ist es nicht so einfach ihn wieder zu bekommen. Ich weiß wovon ich spreche, ich habe so einige Diäten ausprobiert und bin gescheitert. Und da du das hier liest, bist du wahrscheinlich auch nicht ganz zufrieden mit deinem Körper.

    Warum Ringana?

    Wie du weißt bin ich seit einiger Zeit Ringana-Partner. Ich werde des Öfteren gefragt - Warum Ringana? Ein kleiner Beitrag dazu sollte alle Fragen beantworten

    Liebe oder Angst?

    Du hast die Wahl jeden Tag, jede Minute, jeden Moment mit Liebe oder mit Angst zu erleben. Wofür entscheidest du dich? Zu diesem Thema habe ich gerade ein wunderschönes und inspirierendes Kapitel gelesen, das ich gerne mit dir teilen möchte! Und wer weiß - vielleicht entscheidest du dich dann heute…

    Freitag der 13. – ein Glücks- oder Pechtag?

    Ich war noch vor nicht so langer Zeit davon überzeugt, dass es Menschen gibt die immer Glück haben und dass es andere Menschen gibt die nur Pech anziehen. Wenn man so etwas glaubt, dann ist man natürlich eine von der Sorte Menschen die immer Pech anziehen und die sich an…

    Warum Getreidefrei?

    Ich lebe schon seit einigen Jahren glutenfrei - fast getreidefrei. Dies mache ich nicht weil es mir der Arzt verschrieben hat, sondern aus Überzeugung. Letztens habe ich mit einer Dame geschrieben, die eine Ausbildung im Bereich Ernährungswissenschaften gemacht hat. Sie hat zu mir gesagt:

    IG-Story-Pläne

    Pläne motivieren! Hier findest du 3 neue Instagram-Story Pläne für deinen motivierten Start in den Tag