In letzter Zeit habe ist mir bei anderen, aber auch bei mir aufgefallen, dass wir uns sehr häufig auf die Dinge konzentrieren, die durch Corona nicht möglich sind:

Raus aus dem Hamsterrad, rein in ein erfülltes, glückliches Leben!

In der letzten Zeit habe ich mich ein intensiv mit dem Thema auseinander gesetzt warum es uns schwer fällt den Tag zu genießen. Ich bin auf diese Gründe gekommen...

Wenn man seinen Wohlfühlkörper physisch und psychisch verloren hat, ist es nicht so einfach ihn wieder zu bekommen. Ich weiß wovon ich spreche, ich habe so einige Diäten ausprobiert und bin gescheitert. Und da du das hier liest, bist du wahrscheinlich auch nicht ganz zufrieden mit deinem Körper.

Wie du weißt bin ich seit einiger Zeit Ringana-Partner. Ich werde des Öfteren gefragt - Warum Ringana? Ein kleiner Beitrag dazu sollte alle Fragen beantworten

Welche Messwerte hast du dem Leben gegeben? Fühlst du dich in deinem Körper wohl, wenn du schlank bist? Bist du glücklich, wenn du reich bist?

Ich lebe schon seit einigen Jahren glutenfrei - fast getreidefrei. Dies mache ich nicht weil es mir der Arzt verschrieben hat, sondern aus Überzeugung. Letztens habe ich mit einer Dame geschrieben, die eine Ausbildung im Bereich Ernährungswissenschaften gemacht hat. Sie hat zu mir gesagt:

Pläne motivieren! Hier findest du 3 neue Instagram-Story Pläne für deinen motivierten Start in den Tag